こんにちは 🙂 あかつき矯正歯科クリニックの歯科衛生士です 🙂
今回はむし歯について少しお話します 😮
どうしてむし歯になってしまうのでしょうか?
歯磨きをしないから?甘いたべものや甘い飲みものを時間を決めずにだらだら食べたり飲んだりしているから?
すべて正解です!
むし歯はプラーク(歯垢)の中にいるミュータンス菌というむし歯の原因菌が、食べカスに含まれる砂糖を使って酸をつくり出します。その酸が時間の経過とともに人体の一番硬い歯の表面の組織、エナメル質を溶かしてしまいます! 😯
歯、砂糖、細菌、時間、これらの条件がお口の中に揃うとむし歯が発生してしまいます。
飲食をしたら歯磨きすることを習慣にして、ならべくお口の中に長い間砂糖が停滞しない環境をつくるようにしましょう! 😀
特に不規則な食事をするだらだら食べは、常にお口の中に飲食物がある状態がつづくのでよくありません。規則正しい生活をすることも大切です 🙂
間食や食事の間隔に気を付けて糖分が多い食べ物や飲み物はほどほどにし、むし歯を予防しましょう!! 😀
あかつき矯正歯科クリニック 電話:0463-82-8749 住所:神奈川県秦野市緑町17-40
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